Tips tips tips..

 
Tänkte tipsa om detta träningspass som verkligen bränner i rumpan och ben. 
Har ni inga idéer eller motivation så tycker jag ni ska testa passet. 
Jag skaka i benen och kände i rumpan. Så kör detta hemma, lovar det kommer kännas. 
 
 

Nu har jag bestämt mig..

Jag måste upp i vikt för att må bättre i min kropp, och jag har börjat gått lite längre promenader och styrketräning för min del och märker direkt att jag äter mycket mycket mer än vad jag brukar göra. Så hoppas detta kommer gå vägen och jag ska inte ge upp den här gången, av massor av peppning av sambon så kommer det gå! 
 
 
Träning i vårt gym hemma går verkligen kanon. Olika övningar med stång funkar också mycket bra, men har ni mer tips på olika övningar hemma så får ni mer än gärna tipsa mig. *tumme upp*